[건강] 생산적인 하루를 위한 수면장애, 불면증 개선, 신경성 장염, 피로회복제 구성 팁!! 내몸으로 겪은 방법 (feat. 마그네슘, 비타민B
거두절미하고 말한다.수면장애, 불면증, 피로 누적, 만성 장염으로 고통받고 있다면 끝까지 보시라.분명 도움이 될 것이니. 난 장도 약하고 면역력도 약하고 지극히 예민한 사람이다.수면장애는 물론 불면증, 피로누적, 신경성 장염, 몸살감기를 달고 사는 사람이다.이 고질병들을 고치려고 이것저것 안먹어본게 없고 시도해보지 않은 게 없다.일이 끝난후 미래를 위한 일을 하기 위해 체력을 만들고 싶었다. 하지만 이놈에 병원은 출퇴근도 불규칙에 스트레스는 극악.모든 직장인들이 그렇겠지만 퇴근 후면 번아웃.......이래선 운동이고 공부고 다 못함. 솔직히 내가 느낄땐 수면장애가 제일 급하다.사람이 잠을잘때 나의 정신만 쉬는 게 아니다.내 몸속 위도 장도 근육도 다 쉬어주어야 회복이 된다.그런데 잠을 못자니 이건 뭐....
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